Αυχενογενής πονοκέφαλος
Σε συνέχεια του προηγούμενου post όσον αφορα στο text neck ως βασικό και σύνηθες σύμπτωμα έχουμε τον αυχενογενή πονοκέφαλο.
Ο αυχενογενής πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία, μετά από τραυματισμό/εκφυλισμό, αλλοιώσεις των αρθρώσεων, λάθος θέσεις/στάσεις στην εργασία.
Διαγνωστικά κριτήρια
Επεισόδια μέτριας έντασης(σπάνια υψηλής) μονόπλευρα. Συνήθως ξεκινάει από τον αυχένα ή τη βάση του κρανίου και απλώνεται στην κροταφογναθική περιοχή και το μέτωπο.
Τα συμπτώματα προκαλούνται από μηχανικά φορτία του αυχένα.
Επιπλέον του πονοκεφάλου ο ασθενής μπορεί να έχει αίσθημα ναυτίας, ζαλάδας, τάση για έμετο.
24h συμπεριφορά
- Συχνά στο πρωινό ξύπνημα.
- Αυξάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Συχνότητα εμφάνισης 2-3 / εβδομάδα.
- Οι κινήσεις του αυχένα είναι ευαίσθητες και περιορισμένες.
- Αυξημένη ενόχληση μετά από παραμονή σε συγκεκριμένες θέσεις (H/Y, αυτοκίνητο,ύπνος).
Θεραπεία
- Manipulation & Mobilization της άνω αυχενικής και άνω θωρακικής μοίρας της ΣΣ.
- Μυϊκή επανεκπαίδευση των εν τω βάθει μυών του αυχένα.
- Άσκηση
- Εκπαίδευση του ασθενή-αυτοέλεγχος
- Εργονομία