Αυχενογενής πονοκέφαλος

Σε συνέχεια του προηγούμενου post όσον αφορα στο text neck ως βασικό και σύνηθες σύμπτωμα έχουμε τον αυχενογενή πονοκέφαλο.

Ο αυχενογενής πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία, μετά από τραυματισμό/εκφυλισμό, αλλοιώσεις των αρθρώσεων, λάθος θέσεις/στάσεις στην εργασία.

Διαγνωστικά κριτήρια

Επεισόδια μέτριας έντασης(σπάνια υψηλής) μονόπλευρα. Συνήθως ξεκινάει από τον αυχένα ή τη βάση του κρανίου και απλώνεται στην κροταφογναθική περιοχή και το μέτωπο.

Τα συμπτώματα προκαλούνται από μηχανικά φορτία του αυχένα.

Επιπλέον του πονοκεφάλου ο ασθενής μπορεί να έχει αίσθημα ναυτίας, ζαλάδας, τάση για έμετο.

24h συμπεριφορά

• Συχνά στο πρωινό ξύπνημα.
• Αυξάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Συχνότητα εμφάνισης 2-3 / εβδομάδα.
• Οι κινήσεις του αυχένα είναι ευαίσθητες και περιορισμένες.
• Αυξημένη ενόχληση μετά από παραμονή σε συγκεκριμένες θέσεις (H/Y, αυτοκίνητο,ύπνος).

Θεραπεία

• Manipulation & Mobilization της άνω αυχενικής και άνω θωρακικής μοίρας της ΣΣ.
• Μυϊκή επανεκπαίδευση των εν τω βάθει μυών του αυχένα.
• Άσκηση
• Εκπαίδευση του ασθενή-αυτοέλεγχος
• Εργονομία